第76回
月光浴って気持ちいい！

９月１１日の月をご覧になった方はいますか？
見事な満月でそれは綺麗でしたよ。
月が空高く昇った頃、家中の明かりを消して
ベランダにリクライニングの椅子を運び出して月光浴しました。
月明かりの下で本が読めそうなくらい明るい晩でした。
私は小さな音で綺麗なピアノの音楽を聴きながら
椅子に横たわって月を眺めていました。
心の底からリラックスできるような素敵な時間でした。

月の光は黄色というより白っぽい幻想的な色を
放っていました。
月の光を浴びていると体が清められるような神聖な
気持ちになります。
月は太陽の光線が反射して光っているからやはり紫外線が
あるのかしら？　月でも日焼けするのかしら？　などと
チラッと考えながらも月光浴を満喫しました。
月や星を眺めていると太古のはるか昔から繰り返し
繰り返し休むことなく月は出ていたということを
考えると不思議な気持ちになります。
月から見れば私の生涯なんて
ほんの一瞬の出来事に過ぎないんだろうなあ。　
月の時間と自分の時間を比べると尚更自分の人生の時間は
貴重で大切なものだと思いました。

月は、潮の満ち引きがあるように水分と関係しています。
体のなかに沢山の水分を蓄えている私達も同じことです。
特に女性の体は月の周期と同じ２９日強を１サイクルで
数えるように、月の動きと私たちの体は同じペースで
変化をしています。
満月に生まれたり亡くなったりする人の数が多いといいます。
また、満月の夜の犯罪率は高くなっています。

物理的に言えば月の引力と関係していると説明がつくのかも
しれないのですが、不思議ですよね。
もし月が消滅してしまったら、私達の体のリズムも
めちゃめちゃに崩れてしまうのかしら？？

満月時には月の引力が最大になりますので、私たちは
体の中の老廃物を水分と一緒に流すのが最適だと思います。
ミネラル水をコップ一杯飲んでから、
３８〜９度位のぬるま湯をおへその少し上くらいまで
バスタブにはって額にうっすらと汗をかく位まで
つかりましょう。
のぼせるまでつかりすぎると体に毒なので気をつけて
ください。

お月見におだんごを頂くのも楽しみですが、
是非心からお月見を楽しんでみてください。