第45回
過去に縛られていませんか？

私は犬を飼っています。
黒いラブラドールで体重が３３キロ程ある大型犬です。
夫が子犬の頃から飼っていた犬で、
結婚と同時に私も犬と一緒に暮らすようになりました。
賢くてハンサムで愛嬌もあって本当にかわいい犬です。
犬を抱っこしながら寝ると、
心の底から幸せな気持ちが湧いてきます。

そんなすっかり犬好きな私でも、結婚するまでは
実は犬が怖かったのです。
子供の頃に何度か野良犬に飛びつかれたり、
追い掛けられたりしたのが原因です。
大人になってからもその怖い体験が忘れられずにいた
せいか、ある朝会社へ行こうと家の玄関を出た途端、
野良犬と目が合ってしまい、怖くなって慌てて家に戻り、
野良犬が去るまで出られなくて会社に遅刻したという
赤恥体験もあります。

それが、家の犬と出会ってガラリと変わってしまいました。
犬ってカワイイ！！　犬と暮らす幸せを知ってよかった！
って毎日思っています。

私は過去のたった２，３度の野良犬の怖い経験で
犬全部が怖いという意識を持ち続けていたのでした。
もしこのまま過去の経験にとらわれ続けていたら
この幸せを味わうことはなかったでしょう。

同じように、過去の経験に現在を支配されている事が
割合多くあるのではないかと思います。
例えば、子供の頃に同級生の男の子からブス扱いされた事
があるとしましょう。　その事がどこか心の中に深く刻まれて
しまい、大人になって美しい女性になっているのに、
自分にどこか自信が持てなかったり、
男性の目を気にしすぎてしまうようになったり。

そういった過去の体験だけでなくても、
意地悪された人を憎み続けていたり、
許せなかったりする場合はどうでしょう？
その気持ちを現在もこの先もずっと持ち続けていたら
心のストレスになったり、病気になったりするかもしれません。

逆に過去の栄光に縛られ過ぎて現在をおろそかにしてしまう
場合もあるかもしれません。

大切なのは、現在、今のあなたが幸せになるチャンスを
過去の出来事や経験に邪魔をさせないことです。
過去から自由になることです。