第105回
潤いのある人は美しい

秋も深まってだんだん空気が乾燥する季節になってきました。
乳液や保湿タイプの美容液に手が伸びるようになりました。
お肌が乾燥してカサカサしないようにする為です。

女性が美しく見える為に、
「潤いがあること」は大切なポイントです。
☆髪が艶々していること
☆お肌がツヤツヤ、モチモチしていること
☆唇がしっとりとしていて艶があること
☆瞳がキラキラと潤んでいること

潤いがあるというのは、
健康的で生き生きとした感じや若々しさ、
そして幸福感を表現します。
男性は潤いのある女性に対して、
「この女性は自分を幸せにしてくれそうだなあ」という
感想を抱くそうですよ。

髪、肌、唇、瞳には重点的に潤いを与えましょう。
私のこれまでの雑誌や人から聞いたお手入れ方法を
ここにまとめておきます。　ご参考まで。

髪には、海草やのりなどの食事で内側栄養を与える方法と、
トリートメントをして、ブラッシングをするなどの
外側からのお手入れをする方法が効果的です。
脱色やパーマなどは水分を失わせ、乾燥しやすくなるので
特にお手入れが必要です。
髪には生まれもっての髪質があるので、
例え安いシャンプーで洗っても、
いつもサラサラ、ツヤツヤの美しい髪の持ち主がいます。
本当にうらやましい限りです。

肌の保湿は、お風呂上がりのクリームがいいですね。
お風呂上りの水分を逃がさないように、
肌が潤っている間にクリームを薄く塗っておきましょう。　
さらに良い香り（きつくないもの）のクリームを使えば、
気持ちよい眠りにつけます。

唇には、リップクリームを塗りましょう。
私のお気に入りは蜂蜜入りの天然素材のリップクリームです。
リップクリームの中には唇をガサガサに荒らすものがあるので
自分に合うものを探すことが大切です。
また、今は唇をツヤツヤに見せるグロスが発達して、
種類も豊富なので使用すると効果がてき面です。
透明タイプのものを一つ持っておくとかなり使えます。

瞳は、目を疲れさせないことが一番です。
パソコンを使う仕事や細かい作業をする仕事についている人は
目の疲れをとるのに手を焼いていることでしょう。
実は私も目に関してはいつも赤くなったり、乾いてしまったり
疲れてショボショボしてしまうので、目のケアに奮闘しています。
目のツボを押したり、目薬をさしたり、
蒸しタオルをあてたりしていますが、
これだ！という方法をまだ試し中です。
感動的な映画を見て涙がこぼれた時は、
目が洗われるような気がするので、
たまに自然な涙を流す事は大切かなと思います。

秋の深まりとともにしっとり潤い美人を目指しましょう！