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第1762回
あなたの「いのちの手帖」を作ろう
「年金不払い」「介護保険料のネコババ」
「医療費負担増」そして「患者漂流」「ガン難民化」・・・
これからの少子高齢化社会とは、けっして「美しい国」どころか、
「醜い国」であることが、
国民みんなに分かってしまったわけですから、
国や企業に文句を言うだけでなく、
まずは「自分の身は自分で守る」・・・
人生丸ごとの「攻めの養生法」を
設計することが、ますます大切となってきたと思います。
というわけで、前回、
とくにガンのような、生活習慣難病に襲われたとしたら、
ただ国の制度や、大病院の標準治療法を頼りにするだけでなく、
自らの人生養生設計図を持とう・・・
ぜひ、拙著「ガン延命学新書」を再読して
創造的健康学、創造的処世学の知恵を身につけよう・・・
と提案をしてきました。
「論より実践」です。
とくに、もし不幸にして、ガンを宣告されてしまったら、
まず、拙著「ガン延命学新書」の巻末付録につけられた、
「イザというときに役立つ――いのちの手帖」を活用して、
自分に合った治療法、養生法、
そして心やさしい医師を選択しましょう。
しぶとく、相性のよい医師を“逆指名”して、
自分に合った「いのちの設計図」を組み立てましょう。
なんども繰り返して書きますが、
国も企業も、最後は「あなたのいのち」を守ってくれません。
いま採用されている西洋医学のガン治療にしても、
20％ほどの効果で認証されているところがありますから、
決して、「万能の医療制度」そして
「魔法の完治薬」「神の手の手術法」というわけではありません。
自分のいのちを掴むのは、
自分の養生設計図を作ることから始ります。
眦（まなじり）を決して、ガンをやっけるという発想ではなく、
「ガンと上手に付き合って、
少しでもよい時間を長く過ごす」ように工夫するのが、
悔いのない、これからの長寿社会のスローヘルスな知恵です。
さて、拙著「ガン延命学新書」の巻末付録「いのちの手帖」は
どんなものかといいますと、
以下の３つの項目から構成されています。
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ガン延命学新書
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付録(１)もしガンを宣告されたら「いのちの情報手帖」
付録(２)自分のカルテを持とう！「いのちの患者手帖」
付録(３)医療費負担の激増に負けない「いのちの家計簿」
付録(１)もしガンを宣告されたら「いのちの情報手帖」
には、医師や病院、治療院の情報など、
一般のガン治療本には載っていない、
スローヘルス＝温かくて和やかな治療情報、
養生情報がたくさん詰まっています。
●症例や治療のガン基本情報を知るホームページ
●病院を知る、病院を選ぶためのホームページ
●ホリスティック医療や代替療法の主な推進団体のホームページ
●ホリスティック医療の病院＆医師のホームページ
●食事療法、自然食品店、レストランのホームページ
●スローヘルスな自然農法、健康食品、養生法のホームページ
●ホリスティックな針灸院＆気功教室＆漢方相談
たとえば「スローヘルスな自然農法、
健康食品、養生情報のホームページ」
の項目には以下のような情報と連絡先がガイドされています。
一部を紹介して起きます。
●腸内環境の改善の乳酸菌生成エキスの「智通」「ラクティス」※１
●浦部農園の古代米※２
●玄米全粒粉の健康食品
「リブレフラワー」＆「ブラックジンガー」※３
●月向農園の完熟南高梅・熟成梅干し※４
●昔ながらの自然海塩の「海の精」※５
●乳製品も卵も使わないヘルシークッキーの
「アエレ ル クール」※６
●ドイツの自然食品運動
「レホルム」の製品普及のホームページ※７
●カリウムCRK40」の大和ヘルスのホームページ※８
イザというときに役に立つ
「わが身を守る、自己管理式ノート」ですから、
養生情報の選択、あなたサイズの
「いのちの設計図」作成に役立つはずです。
※１ http://www.chitsu.co.jp/
※２ http://www3.ocn.ne.jp/~oriza/
※３ http://www.cigario.co.jp/
※４ http://www.minabe.net/
※５ http://www.uminosei.com/
※６ http://www.magnolia.jp/
※７ http://sun-reform.co.jp/
※８ http://www.daiwa-health.com/
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