第40回
後悔しても・・髪のお手入れ

お顔のお手入れは、
気合を入れてされている方でも、
意外と手抜きなのが、
髪のお手入れなのではないでしょうか？

皆さんが髪と顔にかけるお金は
同じぐらいでしょうか？
目元のクリームなどは
何万円もするものを使用している方でも、
髪の毛や頭皮に対して、
お顔と同じように投資している方は
あまりいらっしゃらないのではないでしょうか？

ちょっと髪のお手入れの基本を書きますね！
お顔で言えば
「洗顔」に当たるのが「シャンプー」です。
やはり髪のお手入れの基本になります。
ただ洗えばいいというものではありません。
ちゃんと洗い方があります。

(１)きちんと濡らす。
シャワーでシャーとやって、
すぐにシャンプーを付ける方も
いらっしゃると思いますが、
それはダメです。
お湯で汚れを落とすような気持ちで、
頭皮と髪の毛をきっちり濡らして下さい。
これだけで汚れの半分以上は落ちてしまいますし、
シャンプーの泡立ちもよくなります。

(２)爪を立てて洗わない。
男性の方に多いのではと、
想像するのですが、
頭皮も顔と同じ皮膚です。
気持ちが良いからと、
爪を立てたりブラシでこすったり
してはいけません。
頭皮を痛めることになります。
指の腹を使って頭皮をもむ様に
洗って下さい。
毎日シャンプーするなら、
1度洗いで十分です。
又、シャンプー剤は控えめに
使用して下さい。

(３)すすぎは十分に！
すすぎが足らないと、
ふけやかゆみの原因になることがあります。
「こんなに？」と思うほど
すすいで下さい！

(４)タオルでこすったらダメ！
ロングの髪の毛の方が、
やってしまうのですが、
タオルではさんで髪をこすったらダメです。
タオルではさんで「たたく」ようにして下さい。
「ポーンポーン」と
音がなるような感じで・・・

安めのホテルに宿泊した翌朝、
床に散らばる宣伝物に、
気分が悪くなることがあります。
ドアの隙間から投げ込まれているのです。
もちろん、こんなホテルが
多いわけではないのですが・・・
中国が大好きな私ですが、これは嫌いです！