第16回
易筋経とは…筋肉との関係

筋肉の状態は人それぞれで違いますが、
ひとりの筋肉状態だけをみても、
加齢や体質の変化、
生活環境の影響等によって様々に変化します。
それほど筋肉の状態はいろいろあります。

例えば、
・筋弛（筋肉が弛緩した状態）

・筋攣（筋肉が攣れるような状態）

・筋弱（筋肉が虚弱な状態）

・筋縮（筋肉が萎縮した状態）

・筋壮（筋肉が強壮な状態）

・筋舒（筋肉が伸長した状態）

・筋勁（筋力がある状態）

・筋和（筋肉が調和している状態）

などの状態があります。