第1019回
■shuさんからのＱ（質問）：血圧を下げる方法

こんにちは　Q先生　いつも楽しく拝見させていただいています。
質問なのですけど、
私血圧が高いんです。遺伝だとおもいます。
ガンの薬や糖尿病の薬のことは
このサイトにいろいろ書いてありますけど
血圧を下げる方法というのはありません。
医者の薬以外に血圧を下げる方法を何かご存知ありませんか？
それではどうぞ宜しくお願いします。

■ＱさんからのＡ（答え）

最近は新聞をひらくと
必ずのように高血圧の記事にお目にかかります。
中年から上になると低血圧の人よりも
高血圧の人が多くなるんですね。

私の場合はどちらかと言うと高血圧ではなくて
長いこと100ぐらいのところをうろうろしていました。
最近でもやっと130前後ですから、あまり問題はありませんが、
友達を見ていると、大抵の人が高血圧で悩んでいます。

よく病院の壁に解剖図というのがかけてありますけど、
人間の心臓がどこにあって、肺はどこにあってというのが、
あの解剖図の通りにできている人間はほとんどいないそうです。
みんな少しずつ違うのを標準化したものが解剖図なんです。
ですからあの通りの人もいないし、
あの通りの生き方をしている人もいないんです。
だから、あまり気にしないで
医者の言うこともほどほどにしてちょうどいいと思います。

漢方で高血圧にいいと言われているのに
苦丁茶というのがあります。あれを普段お茶の代わりに飲めば、
血圧に効くと言われています。
私も付き合って四川省の成都で飲んだことがありますが、
血圧が下げすぎて夜寝られなかったことがあります。
そこでもらったお茶を持って帰ってきて人に飲んでもらったら、
なかなか効き目があります、と喜ばれたことがあります。
中国へ行けば北京や上海でも
お茶の専門店に行ったら売っておりますので、
試してみては如何でしょうか。