第1023回
■せきぐちさんからのＱ（質問）：血糖値を下げる方法

いつも有益な話をありがとうございます。
邱さんの発想力には、いつも感動しながら、
同感多々と感じながら40年近く読ませていただいております。

皆が豊かになり、健康第一とゆとりのある時代になりました。
糖尿病の事例を取り上げていただいて、
我が意を得たりと感じました。
私は、昨年３月に健康診断を受けたところ、
血糖値が400以上ありました。
一生医者の薬に頼る生活はしたくないと決心し、
運動療法、食事療法、サプリメントで
最近はほぼ正常値になりました。

現在は、運動療法で顕著な効果があり、即効性があります。
食事については、主食抜きにしてから
血糖値が非常に下がりやすくなりました。
サプリメントについては、色々と摂取していますが、
いまいち迷っています。
糖尿病に対するサプリメント、あるいはそれ以外のものでも、
邸さんが実践して摂取しているモノを
紹介していただければ幸いです。

■ＱさんからのＡ（答え）

日本の国には糖尿病の患者が
1400万人ぐらいいると言われています。
そのうち、実際に治療してもらっている人は
300万人しかいないと言いますから、
1000万人以上の人が
まったく自分が糖尿病であることにも気が付かないか、
気が付いてもほったらかしにしているということだと思うんです。

食べ物が豊富になればなるほど
糖尿病になる可能性が増えますので、
日本はこのぐらいのところで止まるかもしれませんけど、
中国なんかはものすごい勢いで
糖尿病患者が増える時代に入ると思います。
それをどうやって治療するかということは
それこそ医者の言う通りにやっても、
医者の方が治療法を次々と変えますので、
前は間違っていたということになりますから、
私は医者の言うことはほどほどに聞いた方がいいですよ、
といつも言っております。

ご自分で体験されて、やはり主食は抜いた方がいい、
抜いたら血糖値が下がったという体験をされているようなので、
私の短い文章を見たらすぐ同意できたんじゃないかと思います。
今後はいったいどういう治療法になるのかわかりませんが、
俗に一病息災と言って
病気があると体に気をつけるようになります。
ちょうど、スピードメーターを体につけて
高速道路を走っていると思えばよろしいわけで、
スピードを出しすぎるとすぐピーピーと鳴りますから、
大事をとって却っていいんじゃないですか。