第18回
ダイエットすれば何もかもうまくいく？

ダイエットが成功すれば
女としての人生が何もかもうまく行くと思っていたりしませんか？
「風が吹けば桶屋が儲かる」ということわざがありますが、
頭の中で以下のようなシナリオを作っていませんか？

（例１）
ダイエットに成功する　
すると、　キレイになる　美人になる　
すると、　異性からモテモテになる
すると、　理想的な結婚相手が見つかる
そして、　幸せな人生が待っている

ダイエットして、やせてキレイになれば
芋づる式にいい事がやってくるという考え方です。
実際確かにそういう事もあるかと思います。

ですが、それは裏を返せば、今の自分が幸せじゃないのは
ダイエットに成功していないからだという考えを
生み出している場合があります。
何か心が満たされていない原因を何でもかんでも
ダイエットに成功していないという答えに求めてしまうのです。

いい恋人が見つからないのはダイエットに成功していないから。
自分に自信が持てないのはダイエットに成功していないから。
自分がおしゃれじゃないのはダイエットに成功していないから。
あるいは、
転職を考えているけれど、まずダイエットしてから。
恋人を見つけようと考えているけれど、まずダイエットしてから。
これからはいつも部屋をキレイにかたづけようと思っているけれど
まずダイエットしてから。
まるでダイエットが人生の中心を占めているかのようです。

ダイエット以外にも自分を磨いたりキレイにする手段は
沢山あります。
たまには頭からダイエットの事を追い出して、
自分を磨いたりキレイにできるその他の手段を
考えてみてはいかがでしょうか。

健康を害する程太っていたりする場合はダイエットを
中心に持ってこなければならない事もあるかもしれません。
ですが、そうではない場合は、
ダイエットをあなたの人生の中心から外してみて下さい。　
ダイエットには終わりはありません。
なぜならば、ダイエットは維持する事も大事なことなのですから。
ダイエットが成功してからメインにとりかかるというのは、
大変気の長い話になってしまいます。
ダイエットはいったん頭の隅に追いやって、
あなたがメイン（自分の目標や幸せ）を手に入れる為には
どうすればよいかリストアップし、実行してはいかがでしょうか。

女として人生をハッピーに過ごすには、
ダイエットをサイドデッシュに持ってくるのが秘訣ですよ。