第11回
長寿難病と≪希望の達成≫

あなたのことしの人生目標は何でしょうか？　
マクロビオティックの始祖・
桜澤如一さんによれば、
「健康と長寿は≪五福≫の第一なり」
といっています。

五福とは、原典では
≪寿、福、好寧、好修徳、考終命≫。
人としての五つの幸福のこと。
寿命の長いこと、財力の豊かなこと、
病気をしないこと、徳を好み善行を行うこと、
天命を全うして死ぬこと。《「書経」より》――です。

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この不透明な時代、
そして、人口高齢化と
長寿難病蔓延の日本で生き抜くためには、
いま一度、健康と長寿に思いを致し、
あなたが納得のいく、
希望の達成を目指しましょう。

元気長寿を果たすカギは≪食≫あり――、
僕に、よい≪縁≫をもたらしたのは
女性たちだった――
いま発売中の月刊「むすび」誌・新年号
（正食協会発行）からはじまった
新連載コラム「運を呼び込む　
希望の法則」の話の続きです。

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「冷えは万病の元」という
古来の知恵を教えてくれたのも鈴木美感子さん
（＊岩手の食生活アドバイザー）でした。
具合が悪いときは「これを」
といって湯タンポまで贈ってくれましたが、

ヘンな化学薬を飲むより
温めるって気持ちよいものです。
生きる希望とは、
わが心身をあるがままの
自然体に置くことが出来たときに、
心ときめきながら掴めるものだと
実感しました。

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（以下次回に続きます）