第285回
改めて、「ストレスとガン」について（１）

ガンの最大の原因は心の病、
つまり、ストレスだ――という説は、
最近、しきりと指摘されています。

この問題については、だいぶまえに、
このコラムでもたっぷりと書いたことがありますが、
問題のポイントを再録しつつ、いま一度、
皆さんと一緒に考えてみたいと思います。

さて、一口にストレスといっても、
世の中の仕組みが複雑になり、
昨今のように、先行き不透明な時代になればなるほど、
ガンのような難病の「ひきがね」となるようなストレスも
複雑に込み入ってきます。

昔、１０年ほど前に、このコラムで
「あなたを襲う人生最大のストレスとは？」と題して、
まず、僕自身の｢ガンとストレス｣体験談を
次のように書いたことがありましたので、ポイントを再録しつつ、
「ガンとストレス」の関係について再考してみたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　＊

●あなたを襲う人生最大のストレスとは？

僕を襲ったガン・ストレスは
「会社の老い」であり「両親の老い」であり、
まさに長寿社会だから起こる
典型的な軋轢のケースでした。

このいきさつについては
「母はボケ、俺はガン」（日経ＢＰ社）という
最初の闘病記に「二世代倒病」という
サブタイトルを掲げて書いたことがあります。

また、最初の予兆となった
勤めていた会社の老幹部たちとのゴタゴタについては、
「サラリーマン大脱走のすすめ」（日経ＢＰ社）
という本に書きましたので、
興味のある人はそちらを読んで見てください。

まあ、いまから思い起こせば、
すべて因果応報、自業自得のたぐいの話ですが、
それはともあれ、ガンとは、医学書で書かれている
単純な遺伝病でも、環境病でもありません。
また、なんども強調しているように、
高度経済成長とともに蔓延した、
「食卓汚染」と「食の堕落」といった
悪い生活習慣も、ぐんぐんガン患者を増やした要因となります。
そして、やはり複雑化した
長寿成熟社会のひずみ＝不況＝ストレスの図式が、
中高年のガンを増幅させているといってよいでしょう。

とくに働き盛りの年代は、命あってのモノ種です。
食の生活設計を見直すライフラインだけでなく、
これからは、心の健康を調整する、
ヒーリング・ネットワークを作っておかなければ、
納得のいく余生が送れなくなってきたようです。

　　　　　　　　　　　　　　　＊

そして、僕のコラムでは
次のような有名な統計を上げたことがあります。
アメリカのワシントン大学のトマス・ホームズ（Holmes,T.H）
と共同研究者が、1967年に調査した
「日常のストレスと病気」に関する
有名な研究報告というものです。

拙著「ガンを切らずに１０年延命」でも、
少しふれたデータですので覚えている方もいるでしょうが、
これが今の時代に、ますますあたってきているように思います。

（次回に続きます）