第18回
薬で禁煙

喫煙を続けると、
「スモーカーフェイス」と言われ
年齢より老けて見えるようになります。

タバコに多く含まれるニコチンが、
皮膚の毛細血管を収縮させるので、
肌に十分血液がいかなくなり、
乾燥肌を作ってしまうのです。

また、一本のたばこで25ｍｇのビタミンＣを壊し、
皮膚の色素代謝に影響して、
日焼けしたような独特の浅黒さを皮膚に残すのです。

ある化粧品会社の調査では、喫煙者では５歳以上も、
色素沈着が進行すると報告しています。

さらに目元・口元、特に鼻の下あたりにはしわが増えてきます。
声もしゃがれた声になり、
これもまた歳を感じさせてしまうのです。

生理的な加齢現象を喫煙によって
さらに加速させているようなものなのです。
もちろんそんなみかけの問題だけでなく、
ガンの発症と関係が深いのはご存じの通りです。

喫煙者は非喫煙者の1.7倍ガンで死亡する確率が上がります。
喉頭ガンに至っては、32.5倍です。

１本吸うと、寿命が5分30秒短くなるという計算もあり、
喫煙者は非喫煙者に比べて、
若死の危険性が70％も高く、
夫が１日20本以上吸うと、
非喫煙者の妻の肺がん発生率は２倍となることもわかっています。

健康で長生きを考えるならとにかく禁煙です。
実際の禁煙で現在医師の処方箋なしで使えるニコチン製剤は
ガムとパッチ（皮膚に貼るタイプ）です。

これはいずれも血液中のニコチン濃度を保つことで、
たばこを吸いたいという気持ちを抑えて、
禁煙に持っていこうというものです。

ただ口や皮膚が荒れてしまう副作用があります。
ニコチン製剤とはまったく違うタイプの禁煙補助薬が
いま使えるようになりました。
チャンピックス（ファイザー製薬）という薬です。

これは医師の処方箋がないと使えませんが
禁煙成功率は高いです。
１日２錠飲んでいると、
たばこを吸いたくなくなってしまうのです。
禁煙に挑戦したいと思うなら、
まずこのチャンピックスを試してもいいでしょう。