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第27回
認知症にならない方法２
病気の予防というのは、
不思議なことに共通する場合があります。
認知症も同じことが言えます。
脳卒中の予防には
高血圧を治療して基準値に下げることが一番ですが、
認知症も同じように血圧を正常に保つほうが
認知症になりにくいのです。
これは血圧が高いと脳卒中になりやすいので、
脳血管性認知症の予防になるというだけなく、
認知症の７割の原因である
アルツハイマー病も血圧を基準値まで
下げることで予防できるのです。
大規模な調査によって、
血圧を下げる薬を飲んでいる人に
認知症が少ないことが証明されています。
高血圧の治療薬にはいろいろな種類がありますが、
ＡＲＢと言われる種類の高血圧治療薬は
血管に保護的に働くので、
認知症の予防には有利かもしれません。
問題なのは、
自分は血圧の薬を飲んでいるから安心だと思うことです。
血圧の薬を飲んでいる人の半分くらいは
十分に下がっていないことが多いのです。
これは医者自身も下げすぎを心配して、
十分量の血圧の薬を処方しなかったり、
患者が独自の判断で半分しか飲んでいなかったりするからです。
今年新しくなった高血圧の治療基準は、若年・中年で、
診察室では上の血圧が130㎜Hg未満、
下の血圧が85㎜Hg未満、
家で測った血圧は上は125㎜Hg未満、下が80㎜Hg未満です。
高血圧症で上の血圧が125㎜Hg未満まで下がっている人は
少ないものです。
だから薬を飲んでいるから安心しないで、
きちんと数値を見て薬を考えていくべきです。
高血圧症だけでは、症状は何もでません。
だから健康診断などで、血圧を測って数値を見て、
治療を決めていくしかないのです。
高血圧症の治療薬はいろいろな種類があって、
下げられないということはまずありません。
しっかり下げること、
それが認知症の予防になっていくのです。 |
