| 9月04日 第1回 たかが呼吸？ |
| 9月05日 第2回 されど呼吸 |
| 9月06日 第3回 やっぱり呼吸 |
| 9月09日 第4回 絶対、呼吸 |
| 9月10日 第5回 「ストレッチ」ってナンダ？ |
| 9月11日 第6回 「ちぢんで伸びる」ストレッチ！ |
| 9月12日 第7回 あなたにもある天使の羽！ |
| 9月13日 第8回 フローズン（凍った）ショルダー（肩）？！ |
| 9月16日 第9回 体内綱引き 勝負は引き分け！ |
| 9月17日 第10回 代謝アップで大差をつけろ！ |
| 9月18日 第11回 キュ！と足首 |
| 9月19日 第12回 モモ スッキリ！ |
| 9月20日 第13回 操られるのも悪くない |
| 9月23日 第14回 「ふくあつ！」〜頭で理解 編〜 |
| 9月24日 第15回 「ふくあつ！」〜からだで理解 編〜 |
| 9月25日 第16回 “歩き”の準備は出そろった |
| 9月26日 第17回 “悪いクセ”から“良い習慣”へ |
| 9月27日 第18回 第２位に注目！ |
| 9月30日 第19回 ロンドンバスの車掌と運転手 |
